Surf and turf

Surf and turf

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
354.3
calorie
31.5
proteine
7.9
carboidrati
19.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
354.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.7 g 25%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 94.5 mg 31%
Sodio 629.9 mg 27%
Carboidrati Totali 7.9 g 2%
Fibra Alimentare 0.8 g 2%
Zuccheri 1.6 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 15.7 mcg 78%
Calcio 39.4 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 315.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

9.4%
37.6%
52.9%
Grassi: 177 cal (52.9%)
Proteine: 126 cal (37.6%)
Carboidrati: 31 cal (9.4%)

About Surf and turf

Surf And Turf è una deliziosa creazione culinaria che unisce il meglio della terra e del mare. Questo piatto iconico presenta teneri tagli di carne abbinati a succulenti frutti di mare, spesso gamberi o aragoste. Proveniente dalla cucina americana, Surf And Turf fonde alla perfezione sapori e consistenze, offrendo un pasto ricco e soddisfacente. Mentre la bistecca fornisce proteine e ferro, i frutti di mare apportano acidi grassi omega-3, contribuendo alla salute del cuore. Tuttavia, è meglio gustarlo con moderazione, poiché può essere più ricco di calorie e grassi saturi. Tuffatevi in questa esperienza gourmet e gustate l'armonia di terra e mare!