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ciotola superfood

ciotola superfood

Snack

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
331.2
calorie
14.2
proteine
42.6
carboidrati
11.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
331.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.4 g 14%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 283.9 mg 12%
Carboidrati Totali 42.6 g 15%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 7.6 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 142.0 mg 10%
Ferro 3.8 mg 21%
Potassio 567.8 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

51.7%
17.2%
31.1%
Grassi: 102 cal (31.1%)
Proteine: 56 cal (17.2%)
Carboidrati: 170 cal (51.7%)

About ciotola superfood

Il Superfood Bowl è un pasto vibrante e ricco di nutrienti che unisce una medley colorata di ingredienti provenienti da diverse cucine. Immagina una base di quinoa o riso integrale, arricchita con cavolo riccio croccante, avocado e un arcobaleno di verdure fresche come peperoni, carote grattugiate e ravanelli. Aggiungi ceci ricchi di proteine o pollo alla griglia, conditi con una salsa di tahini speziata. Ricco di antiossidanti, fibre e grassi sani, il Superfood Bowl nutre il tuo corpo mentre soddisfa il tuo palato. Che sia per pranzo o cena, questa bowl è il perfetto connubio di salute e sapore, rendendola una scelta deliziosa per chiunque voglia alimentare la propria giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.