Insalata super verde

Insalata super verde

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorie
6.3
proteine
15.8
carboidrati
11.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.0 g 14%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 236.6 mg 10%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.2 g
proteine 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

33.7%
13.4%
52.8%
Grassi: 99 cal (52.8%)
Proteine: 25 cal (13.4%)
Carboidrati: 63 cal (33.7%)

About Insalata super verde

L'Insalata Super Verde è una vibrante miscela di spinaci freschi, cavolo croccante, cetrioli croccanti e avocado ricco di nutrienti, il tutto mescolato con piselli e una spolverata di semi di zucca. Questo piatto delizioso trae ispirazione dalla cucina mediterranea, celebrando l'arte degli ingredienti freschi. Ogni morso è pieno di vitamine, antiossidanti e grassi sani, rendendolo non solo un'insalata, ma una fonte di nutrizione potente! È perfetto per un pranzo leggero o come contorno a qualsiasi pasto, alimentando il vostro corpo mentre delizia le vostre papille gustative. Godetevi la freschezza e i benefici per la salute dell'Insalata Super Verde!