Super falafel con patatine fritte e melanzane

Super falafel con patatine fritte e melanzane

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (350 grams) contains 650 calories, 15.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
439.2
calorie
10.1
proteine
50.7
carboidrati
23.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
439.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.6 g 30%
Grassi Saturi 3.4 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 33.8 mg 11%
Sodio 540.5 mg 23%
Carboidrati Totali 50.7 g 18%
Fibra Alimentare 6.8 g 24%
Zuccheri 3.4 g
proteine 10.1 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 67.6 mg 5%
Ferro 2.0 mg 11%
Potassio 405.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

44.5%
8.9%
46.6%
Grassi: 212 cal (46.6%)
Proteine: 40 cal (8.9%)
Carboidrati: 202 cal (44.5%)

About Super falafel con patatine fritte e melanzane

Il Sup Ikan è una vibrante zuppa di pesce indonesiana, piena di sapore e sostanza. Questo piatto delizioso presenta un misto di pesce fresco, erbe aromatiche e verdure, insieme in un brodo saporito. Proveniente dalle regioni costiere dell'Indonesia, il Sup Ikan mette in risalto la ricca eredità culinaria del paese. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, è una scelta salutare a basso contenuto calorico e ricca di nutrienti essenziali. L'equilibrio delle spezie non solo esalta il gusto ma aggiunge anche benefici antinfiammatori, rendendo il Sup Ikan un'aggiunta deliziosa e salutare ad ogni pasto.