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Insalata Sunomono

Insalata Sunomono

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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119.0
calorie
2.4
proteine
23.8
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
119.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 11.9 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

87.1%
8.8%
4.1%
Grassi: 4 cal (4.1%)
Proteine: 9 cal (8.8%)
Carboidrati: 95 cal (87.1%)

About Insalata Sunomono

L'insalata Sunomono è un piatto giapponese rinfrescante che presenta cetrioli tagliati sottilmente, croccante alga, e a volte frutti di mare come gamberetti o polpo, il tutto condito con un'acidità basata su aceto. Proveniente dal Giappone, questa deliziosa insalata è nota per i suoi sapori puliti e colori vivaci. Ricchi di vitamine e minerali, i cetrioli sono idratanti e poveri di calorie, rendendo il Sunomono una scelta salutare. Il condimento leggero offre un equilibrio tra dolce e aspro, fornendo un accompagnamento perfetto a qualsiasi pasto o uno spuntino leggero da solo. Goditi il gusto fresco dell'insalata Sunomono e abbraccia un pezzo di tradizione culinaria giapponese!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.