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Uovo all'occhio di bue

Uovo all'occhio di bue

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (46 grams) contains 92 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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476.7
calorie
32.6
proteine
2.1
carboidrati
36.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.3g)
Calorie
476.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 36.3 g 46%
Grassi Saturi 10.4 g 52%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 963.7 mg 321%
Sodio 492.2 mg 21%
Carboidrati Totali 2.1 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.0 g
proteine 32.6 g 65%
Vitamina D 212.4 mcg 1062%
Calcio 145.1 mg 11%
Ferro 4.7 mg 26%
Potassio 347.2 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

1.8%
28.0%
70.2%
Grassi: 326 cal (70.2%)
Proteine: 130 cal (28.0%)
Carboidrati: 8 cal (1.8%)

About Uovo all'occhio di bue

Il Sunnyside Up Egg è una deliziosa colazione classica che presenta un uovo perfettamente cotto, al tegamino, con un tuorlo caldo e filante avvolto in albumi teneri. Originario della cucina americana classica, questo piatto mette in risalto ingredienti semplici—solo uova fresche, un filo d'olio o burro, e una spolverata di condimento. Ricchi di proteine e nutrienti essenziali, i Sunnyside Up Eggs sono una scelta salutare che supporta la salute muscolare e fornisce energia per la giornata. Goditeli su pane tostato, abbinati all'avocado, o come condimento per insalate; questo piatto bilancia sapore e nutrizione in ogni morso. Concediti un inizio di giornata soleggiato con l'iconico Sunnyside Up Egg!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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