1 serving (100 grams) contains 140 calories, 12.5 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 885.7 mg | 295% | |
| Sodio | 338.1 mg | 14% | |
| Carboidrati Totali | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 2.6 g | ||
| proteine | 29.8 g | 59% | |
| Vitamina D | 209.5 mcg | 1047% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 300 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About uova all'occhio di bue
Le Uova all'occhio di bue sono un delizioso classico della colazione, caratterizzato da uova cotte alla perfezione con tuorli gialli e soffici che rimangono ricchi e fluidi. Provenienti dalle cucine tradizionali americane ed europee, questo piatto mette in evidenza ingredienti semplici: uova fresche, un pizzico di sale e un po' di olio d'oliva o burro per quell'orlo dorato e croccante. Dal punto di vista nutrizionale, le uova sono una fonte concentrata di proteine, vitamine essenziali e grassi sani pur essendo povere di carboidrati. Gustale su un letto di verdure saltate in padella o sopra una fetta di pane integrale per un pasto equilibrato ed energizzante. Concediti le Uova all'occhio di bue per un inizio di giornata ricco di sapore!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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