1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
640 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 56 g | 71% | |
| Grassi Saturi | 6 g | 30% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 20 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 12 g | 42% | |
| Zuccheri | 4 g | ||
| proteine | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Ferro | 4.4 mg | 24% | |
| Potassio | 600 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About semi di girasole salati
I semi di girasole salati sono uno snack delizioso e nutriente, ricco di sapore e croccantezza. Questi piccoli concentrati di energia provengono dalla pianta di girasole, originaria delle Americhe. Ricchi di grassi sani, proteine e vitamine essenziali, favoriscono la salute del cuore e apportano energia costante. Ogni pugno offre un piacevole equilibrio tra sapido e salato, rendendoli un'aggiunta perfetta a insalate, miscele di frutta secca o da gustare da soli. Anche se sono un trattamento gustoso, ricordati di gustarli con moderazione per mantenere uno spuntino sano. Tuffati nella bontà salata dei Semi di Girasole Salati oggi stesso!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
