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Girasole microgreens

Girasole microgreens

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (50 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
60
calorie
6
proteine
6
carboidrati
1.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (150g)
Calorie
60
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.5 g 1%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 30 mg 1%
Carboidrati Totali 6 g 2%
Fibra Alimentare 3 g 10%
Zuccheri 1.5 g
proteine 6 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 60 mg 4%
Ferro 1.5 mg 8%
Potassio 300 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

39.0%
39.0%
22.0%
Grassi: 13 cal (22.0%)
Proteine: 24 cal (39.0%)
Carboidrati: 24 cal (39.0%)

About Girasole microgreens

I Microgreens di Girasole sono piantine ricche di nutrienti della pianta di girasole, piene di sapore e un colore verde vibrante. Originari da pratiche culinarie tradizionali, questi piccoli germogli sono perfetti per aggiungere una consistenza croccante e un gusto di nocciola a insalate, panini e wraps. Ricchi di vitamine A, B, C ed E, favoriscono un sistema immunitario sano e promuovono la salute della pelle. Ricchi di antiossidanti e acidi grassi essenziali, i Microgreens di Girasole non sono solo deliziosi ma contribuiscono anche al benessere generale. Eleva i tuoi pasti con questi piccoli campioni nutrizionali!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.