Insalata croccante di girasole

Insalata croccante di girasole

Salad

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorie
11.9
proteine
23.8
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 3.6 g 18%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 7.1 g
proteine 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 595.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

26.7%
13.3%
60.0%
Grassi: 214 cal (60.0%)
Proteine: 47 cal (13.3%)
Carboidrati: 95 cal (26.7%)

About Insalata croccante di girasole

L'Insalata Sunflower Crisp è una vivace miscela di verdure fresche, cetrioli croccanti e pomodorini succosi, guarnita con il delizioso crunch dei semi di girasole tostati. Ispirata alla cucina mediterranea, questa insalata esplode di sapore e colore, rendendola una perfetta aggiunta a qualsiasi pasto. Ricca di vitamine e minerali, è una scelta salutare che non solo supporta il tuo sistema immunitario ma fornisce anche grassi salutari per il cuore. Leggermente condita con una zesty vinaigrette al limone, l'Insalata Sunflower Crisp offre un delizioso equilibrio tra freschezza e croccante. Goditi un piacere privo di sensi di colpa che è tanto nutriente quanto appagante!