1 serving (400 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
147.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.9 g | 11% | |
| Grassi Saturi | 1.8 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 29.6 mg | 9% | |
| Sodio | 710.1 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 8.9 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 1.8 g | 6% | |
| Zuccheri | 3.0 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 88.8 mg | 6% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 236.7 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Sundubu jjigae
Il Sundubu Jjigae è uno stufato coreano confortante che presenta setoso tofu morbido, verdure vivaci, e un ricco brodo infuso con gochugaru, o fiocchi di pepe rosso coreano. Proveniente dalla Corea, questo piatto combina sapori umami con un pizzico di piccante, rendendolo un pasto delizioso. Spesso servito bollente, includendo ingredienti come zucchine, funghi e a volte frutti di mare o carne, offrendo un'esperienza saporita. Ricco di proteine dal tofu e ricco di nutrienti dalle verdure fresche, il Sundubu Jjigae non è solo delizioso ma anche un'opzione salutare, perfetta per riscaldare l'anima.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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