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Sundal

Sundal

Snack

Valutazione dell'Elemento: 90/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorie
15.9
proteine
47.6
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 12.7 g 45%
Zuccheri 3.2 g
proteine 15.9 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

58.6%
19.6%
21.9%
Grassi: 71 cal (21.9%)
Proteine: 63 cal (19.6%)
Carboidrati: 190 cal (58.6%)

About Sundal

Il Sundal è uno snack delizioso del Sud India realizzato principalmente da legumi cotti, spesso conditi con cocco, semi di senape e una miscela di spezie. Questo gustoso piatto esibisce i ricchi sapori della cucina costiera, comunemente apprezzato durante le festività o come cibo di strada nutriente. Ricco di proteine e fibre, il Sundal non è solo appagante ma anche una scelta nutriente per qualsiasi dieta. Che tu lo gusti come pasto leggero o come snack, il Sundal offre una deliziosa combinazione di gusto e benefici per la salute in ogni morso.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.