1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 22.1 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 268.1 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata estiva di anguria
L'Insalata Estiva all'Anguria è un mix rinfrescante di succosa anguria, croccante cetriolo e tangy formaggio feta, il tutto condito con una vinaigrette allo zenzero. Questo piatto vibrante proviene dalla cucina mediterranea, portando una deliziosa combinazione di sapori dolci e salati. Ricca di anguria idratante, è perfetta per le calde giornate estive, mentre il cetriolo offre una croccantezza soddisfacente. Il formaggio feta apporta proteine e cremosità, bilanciate dalla freschezza degli agrumi. Questa insalata non è solo deliziosa ma anche a basso contenuto calorico, rendendola una scelta salutare per i tuoi raduni estivi. Goditi ogni morso di questo colorato e nutriente piacere!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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