1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 6.0 g | 21% | |
| Zuccheri | 8.3 g | ||
| proteine | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 59.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 595.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Verdure estive
Le Verdure Estive sono una vibrante celebrazione di sapori freschi e colori. Questa piacevole varietà include zucchine, pomodori, peperoni e mais dolce, tutti raccolti al massimo della loro maturazione. Provenienti da varie cucine di tutto il mondo, queste verdure brillano in piatti mediterranei, salse vivaci e salti riscaldanti. Ricche di vitamine essenziali, fibre e antiossidanti, favoriscono la digestione sana e riducono l'infiammazione. Che siano grigliate, arrostite o messe in insalate, le verdure estive portano benefici non solo dal punto di vista nutrizionale, ma anche una raffica di allegria stagionale sul tuo tavolo. Goditi il gusto dell'estate in ogni boccone!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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