1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.1 g | 9% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 357.1 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Rotolo estivo.
La Melanzana Ripiena è un piatto delizioso proveniente dalla cucina mediterranea, che mette in mostra i ricchi sapori di melanzane arrostite riempite con un mix saporito di ingredienti. Tipicamente, le troverai ripiene con una miscela di carne macinata, riso, erbe fresche e spezie, il tutto cotto a perfezione. Questo pasto sostanzioso non solo esplode di sapore ma offre anche benefici nutrizionali, poiché le melanzane sono a basso contenuto calorico e ricche di fibre. Puoi gustare un tocco vegetariano sostituendo la carne con quinoa o lenticchie, rendendolo un'opzione salutare per tutti. Perfettamente cotta e splendidamente presentata, la Melanzana Ripiena è un banchetto sia per gli occhi che per il palato! 3
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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