1 serving (480 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
123.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.9 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 2.5 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 9.9 mg | 3% | |
| Sodio | 73.9 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 14.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 12.3 g | ||
| proteine | 3.9 g | 7% | |
| Vitamina D | 49.3 mcg | 246% | |
| Calcio | 147.8 mg | 11% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 197.0 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About iced latte
Sumac Salad è un piatto vivace e rinfrescante che mette in mostra il particolare sapore piccante del sumac, una spezia popolare nella cucina mediorientale. Questa colorata insalata combina cetrioli croccanti, pomodori succosi, cipolle rosse e prezzemolo fresco, il tutto insaporito con un filo d'olio d'oliva e una spruzzata di succo di limone. Ricca di vitamine e antiossidanti, questa insalata non solo è povera di calorie ma favorisce anche la salute del cuore e aiuta la digestione. Perfetta come contorno o pasto leggero, il Sumac Salad è un modo delizioso per illuminare la tua tavola e nutrire il tuo corpo. 1
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
