1 serving (355 grams) contains 90 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6.7 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 14.7 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 12.7 g | ||
| proteine | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 6.7 mg | 0% | |
| Ferro | 0.1 mg | 0% | |
| Potassio | 23.3 mg | 0% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Summer Berry Starbucks Refresher
. Il Sukuma è una vibrante e nutritiva verdura a foglia, ampiamente apprezzata nella cucina dell'Africa orientale, in particolare in Kenya e Tanzania. Spesso indicato come cavolo riccio o verza, il Sukuma è ricco di vitamine A, C e K, rendendolo un alleato potente per un sistema immunitario sano. Ricco di fibre, favorisce la digestione e promuove la salute del cuore. Tipicamente saltato in padella con cipolle, pomodori e spezie, il Sukuma è un piatto versatile che può essere servito come contorno o utilizzato in zuppe. Incorpora il Sukuma nei tuoi pasti per un tocco delizioso e sano alla tua dieta!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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