Blog Research API Download App
riso suman

riso suman

Snack

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
6.3
proteine
79.4
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15.9 mg 0%
Carboidrati Totali 79.4 g 28%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 7.9 g
proteine 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 15.9 mg 1%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 79.4 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

76.7%
6.1%
17.2%
Grassi: 71 cal (17.2%)
Proteine: 25 cal (6.1%)
Carboidrati: 317 cal (76.7%)

About riso suman

Il Riso Suman è una deliziosa prelibatezza filippina fatta di riso glutinoso, latte di cocco e un pizzico di sale, avvolta in foglie di banana per una texture deliziosa. Conosciuto per il suo sapore ricco e leggermente dolce, il Suman è tradizionalmente gustato durante feste e occasioni speciali. Questo snack nutriente è privo di glutine e ricco di energia, rendendolo ottimo come spuntino o dessert. Con i suoi ingredienti naturali e il minimo di zuccheri aggiunti, il Riso Suman è una scelta salutare che porta il sapore delle Filippine sul tuo tavolo. Goditelo cotto a vapore, con un filo di sciroppo, o da solo per un'esperienza culinaria autentica!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.