1 serving (5 grams) contains 14 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
669.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.4 g | 9% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 118.8 g | 43% | |
| Fibra Alimentare | 80.5 g | 287% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 14.5 g | 29% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 2938.1 mg | 226% | |
| Ferro | 106.0 mg | 588% | |
| Potassio | 2904.8 mg | 61% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Sumac
Il Sumac è una spezia vibrante con un sapore acidulo e limonato, ottenuta dalle bacche essiccate della pianta di sumac, originaria del Medio Oriente e di alcune zone del Mediterraneo. Il suo straordinario colore rosso aggiunge un tocco bello ai piatti, spesso usato in insalate, marinature e carni. Ricco di antiossidanti, il sumac vanta proprietà antinfiammatorie e potrebbe aiutare a ridurre il colesterolo e i livelli di zucchero nel sangue. Questa spezia versatile non solo esalta il sapore dei tuoi pasti ma contribuisce anche alla tua salute complessiva, rendendola un'aggiunta deliziosa alla tua cucina.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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