Suluguni

Suluguni

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 39/100

1 serving (30 grams) contains 86 calories, 6.0 grams of protein, 6.9 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
686.4
calorie
48
proteine
4.8
carboidrati
55.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
686.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 55.2 g 70%
Grassi Saturi 36 g 180%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 168 mg 56%
Sodio 2880 mg 125%
Carboidrati Totali 4.8 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.4 g
proteine 48 g 96%
Vitamina D 60 mcg 300%
Calcio 1680 mg 129%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 240 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

2.7%
27.1%
70.2%
Grassi: 496 cal (70.2%)
Proteine: 192 cal (27.1%)
Carboidrati: 19 cal (2.7%)

About Suluguni

Il Suluguni è un formaggio tradizionale georgiano, noto per la sua unica consistenza filante e il gusto leggermente salato. Fatto con latte di mucca, vanta un profilo ricco e cremoso che arricchisce una varietà di piatti, dal khachapuri alle carni alla griglia. Proveniente dalla regione di Samegrelo, il Suluguni viene spesso apprezzato fresco o invecchiato, offrendo versatilità sia in cucina che come spuntino. Ricco di proteine e calcio, contribuisce a una dieta equilibrata, anche se il suo contenuto di sodio può essere alto, rendendo la moderazione essenziale. Scopri la deliziosa profondità del Suluguni, un vero assaggio del patrimonio georgiano!