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Sukiyaki gyudon

Sukiyaki gyudon

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (400 grams) contains 700 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
414.2
calorie
17.8
proteine
53.3
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.7g)
Calorie
414.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 41.4 mg 13%
Sodio 887.6 mg 38%
Carboidrati Totali 53.3 g 19%
Fibra Alimentare 1.8 g 6%
Zuccheri 5.9 g
proteine 17.8 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 29.6 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 236.7 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

54.6%
18.2%
27.2%
Grassi: 106 cal (27.2%)
Proteine: 71 cal (18.2%)
Carboidrati: 213 cal (54.6%)

About Sukiyaki gyudon

Sukya Gyudon è una deliziosa ciotola giapponese con manzo, caratterizzata da fettine tenere di manzo brasato in una marinata saporita a base di salsa di soia, servita su riso soffice. Originaria delle strade del Giappone, questo piatto confortante è completato con un uovo morbido in camicia, cipolle fresche e talvolta una spolverata di cipollotto per un sapore extra. Anche se il gyudon è indulgente nel suo sapore ricco, fornisce proteine dal manzo e nutrienti essenziali dalle cipolle, rendendolo un pasto robusto ma soddisfacente. Perfetto per pranzi veloci o cene accoglienti, il Sukya Gyudon è una deliziosa fusione di gusto e tradizione.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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