1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.9 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.2 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 71.4 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 17.4 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 1.2 g | ||
| proteine | 6.9 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 357.1 mg | 27% | |
| Ferro | 2.6 mg | 14% | |
| Potassio | 542.9 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Sukuma
. La Minestra Estiva di Verdure è un piatto vibrante e gustoso, pieno dell'essenza delle verdure di stagione. Originaria della cucina italiana, questa zuppa sostanziosa presenta ingredienti freschi come zucchine, fagiolini, granturco e pomodori maturi, tutti cotti insieme in un brodo vegetale leggero. Ricca di fibre e vitamine, è una scelta nutriente perfetta per il clima caldo. Ciò che la rende unica è l'aggiunta di erbe fresche come basilico e prezzemolo, che conferiscono un finish luminoso e aromatico. Che sia gustata come pasto leggero o come antipasto rinfrescante, la Minestra Estiva di Verdure è un modo delizioso per gustare i sapori dell'estate mentre nutri il tuo corpo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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