Verdurine di sukiyaki

Verdurine di sukiyaki

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
5.9
proteine
23.5
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 11.8 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

55.1%
13.8%
31.1%
Grassi: 53 cal (31.1%)
Proteine: 23 cal (13.8%)
Carboidrati: 94 cal (55.1%)

About Verdurine di sukiyaki

Le Verdure Sukiyaki sono un vivace mix di verdure di stagione, tradizionalmente presenti nella cucina giapponese. Questo delizioso piatto include spesso ingredienti come funghi shiitake, bok choy, radice di loto e cavolo dolce, tutti cotti in un mix saporito di salsa di soia e mirin. Ricche di nutrienti, queste verdure forniscono una sana fonte di fibre, vitamine e minerali, favorendo il benessere generale. Sebbene il piatto sia di solito gustato con sottili fette di manzo, la vasta gamma di prodotti freschi lo rende un'opzione colorata e soddisfacente per coloro che cercano un'alternativa a base vegetale. Goditi i sapori ricchi e i benefici salutari delle Verdure Sukiyaki!