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Pura di Suji

Pura di Suji

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
14.3
proteine
83.3
carboidrati
11.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.9 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 83.3 g 30%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 4.8 g
proteine 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

67.0%
11.5%
21.5%
Grassi: 107 cal (21.5%)
Proteine: 57 cal (11.5%)
Carboidrati: 333 cal (67.0%)

About Pura di Suji

Il Suji Ka Pura è uno snack indiano delizioso, realizzato con semola, aromatizzato con spezie e spesso arricchito con verdure come piselli, carote e patate. Proveniente dal cuore della cucina indiana, questa prelibatezza salata viene cotta in padella alla perfezione, risultando in una crosta croccante e un interno morbido. Ricco di nutrienti essenziali, il Suji Ka Pura offre una buona fonte di carboidrati e fibra, rendendolo un'alternativa più salutare agli snack fritti tradizionali. Gustato con chutney piccante o yogurt, è una scelta popolare per la merenda o come antipasto. Concediti senza sensi di colpa il Suji Ka Pura!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.