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Zucchina mangiatutto

Zucchina mangiatutto

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (85 grams) contains 36 calories, 2.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.4 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
71.4
calorie
4.8
proteine
12.8
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (170g)
Calorie
71.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 6.8 mg 0%
Carboidrati Totali 12.8 g 4%
Fibra Alimentare 4.4 g 15%
Zuccheri 6.8 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 73.1 mg 5%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 340 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

70.0%
26.3%
3.7%
Grassi: 2 cal (3.7%)
Proteine: 19 cal (26.3%)
Carboidrati: 51 cal (70.0%)

About Zucchina mangiatutto

I Piselli alla Zucchero sono piselli vibranti e croccanti che racchiudono una dolcezza deliziosa in ogni morso. Provenienti dalla famiglia delle leguminose, combinano le migliori qualità dei piselli da scoppio e dei piselli da neve. Ricchi di vitamine A e C, queste delizie nutrienti sono a basso contenuto calorico, rendendoli un'ottima scelta per uno spuntino salutare o un'aggiunta rinfrescante a insalate e saltati. Pieni di sapore e fibra, i Piselli alla Zucchero non sono solo deliziosi; sono un modo fantastico per nutrire il tuo corpo! Goditeli freschi, cotti al vapore o mescolati nei tuoi piatti preferiti per un tocco di bontà fresca da giardino.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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