1 serving (80 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
441.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.7 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 2.9 g | 14% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidrati Totali | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Alimentare | 8.8 g | 31% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potassio | 441.2 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pane alla zucca senza zucchero
Il Mais Dolce in Spiga è una prelibata e versatile delizia, ricca di dolcezza e sapore naturali. Questa luminosa verdura gialla è ricca di nutrienti essenziali, tra cui fibre, vitamine B e C, e antiossidanti che potenziano la tua salute. Originario dalle Americhe, il mais dolce è un pilastro in molte cucine, dai classici barbecue estivi ai piatti messicani saporiti come l'elote. Sebbene sia naturalmente povero di grassi, la moderazione è fondamentale, poiché è anche una fonte di carboidrati. Gusta il mais dolce in spiga arrosto, alla griglia o al vapore per un'aggiunta nutriente a ogni pasto!
