1 serving (100 grams) contains 400 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 47.6 g | 61% | |
| Grassi Saturi | 23.8 g | 119% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 59.5 g | ||
| proteine | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 119.0 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Le verdure al vapore sono un insieme colorato di broccoli, carote, zucchine e peperoni, spesso presenti in varie cucine di tutto il mondo, dai ristoranti asiatici alle pietanze mediterranee. Questo metodo di cottura conserva vitamine e minerali essenziali, rendendole una potenza nutrizionale. Basse in calorie e ricche di fibre, le verdure al vapore supportano la digestione e promuovono uno stile di vita sano. Senza grassi aggiunti, mantengono i loro sapori e consistenze vibranti, offrendo un'aggiunta deliziosa e priva di sensi di colpa a qualsiasi pasto. Goditi la freschezza e i benefici per la salute delle verdure al vapore oggi! 12
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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