1 serving (240 grams) contains 140 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
140.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 36 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 1.0 g | 3% | |
| Zuccheri | 32.0 g | ||
| proteine | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.0 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 320.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Succo di uva integrale
Swai è un pesce dal sapore delicato e versatile, originario del Sud-est asiatico, in particolare del delta del fiume Mekong. Conosciuto per la sua texture delicata e sfliciosa, lo Swai è ricco di proteine e povero di calorie, rendendolo una scelta salutare per molte diete. È una grande fonte di acidi grassi omega-3, che supportano la salute del cuore, anche se può essere più ricco di grassi rispetto ad alcuni altri pesci. Lo Swai è comunemente presente in una varietà di cucine, dai saltati asiatici ai piatti classici occidentali. Gustalo alla griglia, al forno o fritto per un pasto delizioso e nutriente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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