Salmone selvaggio

Salmone selvaggio

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (100 grams) contains 146 calories, 20.5 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
347.6
calorie
48.8
proteine
0
carboidrati
15.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
347.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.5 g 19%
Grassi Saturi 3.6 g 18%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 131.0 mg 43%
Sodio 119.0 mg 5%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 48.8 g 97%
Vitamina D 1071.4 mcg 5357%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 833.3 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
58.3%
41.7%
Grassi: 139 cal (41.7%)
Proteine: 195 cal (58.3%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Salmone selvaggio

Il Sucker Salmon è un pesce unico e saporito che si trova nei fiumi e nei laghi di acqua dolce, noto per la sua consistenza ricca e carnosa. Spesso presente nella cucina indigena nordamericana, questo pesce è apprezzato per la sua versatilità, ideale per grigliare, cuocere al forno o affumicare. Ricco di nutrienti essenziali, il Sucker Salmon è una grande fonte di proteine e acidi grassi omega-3, favorendo la salute del cuore e riducendo l'infiammazione. Anche se è più basso in mercurio rispetto ad altri pesci, la moderazione è fondamentale. Tuffati in questa delizia culinaria e sperimenta il gusto unico e i benefici per la salute del Sucker Salmon!