1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 9.5 g | 33% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 552.1 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About sukatash
Il Suckatash è un piatto vibrante che unisce il mais fresco e dolce e i teneri fagioli di Lima, spesso arricchito con peperoni, pomodori e varie spezie. Proveniente dalla cucina nativa americana, riflette una ricca tradizione di mescolare sapori e ingredienti. Questo medley colorato è non solo delizioso ma anche nutriente, ricco di proteine, fibra e vitamine essenziali. Mentre il piatto può essere gustato come contorno sostanzioso o come piatto principale soddisfacente, puoi mantenerlo salutare riducendo grassi e sale aggiunti. Goditi il delizioso gusto di Suckatash, un classico senza tempo che unisce le persone!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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