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Panino al tacchino di Subway

Panino al tacchino di Subway

Fast Food

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (200 grams) contains 280 calories, 18.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
329.4
calorie
21.2
proteine
54.1
carboidrati
3.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
329.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.5 g 4%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 29.4 mg 9%
Sodio 894.1 mg 38%
Carboidrati Totali 54.1 g 19%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 5.9 g
proteine 21.2 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 294.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

65.0%
25.5%
9.5%
Grassi: 31 cal (9.5%)
Proteine: 84 cal (25.5%)
Carboidrati: 216 cal (65.0%)

About Panino al tacchino di Subway

Il Panino alla Turchia di Subway è un delizioso mix di ingredienti freschi, con succulento petto di tacchino ammucchiato su una scelta di pane. Ogni panino è personalizzabile, condito con croccante lattuga, pomodori maturi, cetrioli croccanti e una vinaigrette a scelta. Ispirato alla classica cucina da asporto, offre un equilibrio di sapore e nutrizione. Con il tacchino magro che fornisce proteine e una varietà di verdure che apportano vitamine, è un'opzione salutare per il cuore che soddisfa le tue voglie senza sensi di colpa. Goditi un pasto sano che fa sì che ogni morso conti, solo da Subway!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.