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Panino al tonno della metropolitana

Panino al tonno della metropolitana

Fast Food

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (238 grams) contains 480 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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480.0
calorie
20.0
proteine
44
carboidrati
25
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238g)
Calorie
480.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 25 g 32%
Grassi Saturi 4.5 g 22%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 40.0 mg 13%
Sodio 580.0 mg 25%
Carboidrati Totali 44 g 16%
Fibra Alimentare 5.0 g 17%
Zuccheri 5.0 g
proteine 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 150 mg 11%
Ferro 3 mg 16%
Potassio 250 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

36.6%
16.6%
46.8%
Grassi: 225 cal (46.8%)
Proteine: 80 cal (16.6%)
Carboidrati: 176 cal (36.6%)

About Panino al tonno della metropolitana

Il Panino al Tonno Subway è un delizioso mix di tonno sbriciolato miscelato con maionese cremosa, creando un profilo di sapore sapido che gli amanti del pesce adorano. Servito con la tua scelta di pane fresco, questo panino è ricco di lattuga croccante, pomodori succosi e cetrioli croccanti, aggiungendo una freschezza croccante ad ogni morso. Originario della classica cucina da tavola, offre un'opzione ricca di proteine perfetta per un pasto veloce. Pur essendo un piacere appagante, ricorda che la maionese aggiunge un po' di ricchezza extra. Goditi il Panino al Tonno Subway per un pranzo appagante e conveniente che è tanto salutare quanto gustoso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.