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Scodella di tonno di Subway

Scodella di tonno di Subway

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (374 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 37.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
284.8
calorie
12.7
proteine
5.7
carboidrati
23.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.7g)
Calorie
284.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.4 g 30%
Grassi Saturi 4.4 g 22%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.6 mg 10%
Sodio 538.0 mg 23%
Carboidrati Totali 5.7 g 2%
Fibra Alimentare 1.3 g 4%
Zuccheri 1.9 g
proteine 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 25.3 mg 1%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 189.9 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

8.0%
17.9%
74.1%
Grassi: 210 cal (74.1%)
Proteine: 50 cal (17.9%)
Carboidrati: 22 cal (8.0%)

About Scodella di tonno di Subway

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Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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