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Insalata di bistecca di subway

Insalata di bistecca di subway

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (350 grams) contains 210 calories, 20.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.9
calorie
13.5
proteine
9.5
carboidrati
6.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
141.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.1 g 7%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 33.8 mg 11%
Sodio 439.2 mg 19%
Carboidrati Totali 9.5 g 3%
Fibra Alimentare 2.0 g 7%
Zuccheri 3.4 g
proteine 13.5 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 67.6 mg 5%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 304.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

25.9%
36.8%
37.4%
Grassi: 54 cal (37.4%)
Proteine: 54 cal (36.8%)
Carboidrati: 38 cal (25.9%)

About Insalata di bistecca di subway

L'Insalata di Bistecca di Subway è un pasto deliziosamente appagante che presenta strisce di tenera e succosa bistecca marinata alla perfezione, adagiate su un letto di verdure croccanti. Questa insalata si ispira alla classica cucina americana, offrendo un'opzione sostanziosa ma nutriente. Ricca di verdure vibranti come pomodori maturi, cetrioli croccanti e peperoni, è una combinazione colorata allettante sia per gli occhi che per il palato. Ricca di proteine e fibre, offre un pasto bilanciato mantenendo sotto controllo le calorie. Guarniscila con la tua scelta di condimenti pepati per esaltare il sapore! Goditi freschezza e gusto in ogni morso con l'Insalata di Bistecca di Subway.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.