1 serving (30 grams) contains 7 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Calorie |
56.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 192 mg | 8% | |
| Carboidrati Totali | 8.8 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 5.6 g | 20% | |
| Zuccheri | 0.8 g | ||
| proteine | 7.2 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240 mg | 18% | |
| Ferro | 6.4 mg | 35% | |
| Potassio | 1336.0 mg | 28% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Spinaci del Subway è un'aggiunta fresca e vibrante al tuo panino o insalata preferiti. Ricco di foglie ricche di nutrienti, proviene dalla cucina mediterranea, dove è celebrato per la sua versatilità e sapore. Carico di vitamine A e C, ferro e antiossidanti, il Spinaci del Subway promuove una vista sana, rafforza il sistema immunitario e supporta il benessere generale. Inoltre, è povero di calorie e una grande fonte di fibre alimentari, rendendolo un'ottima scelta per coloro che cercano un'alimentazione pulita. Eleva il tuo pasto con il Spinaci del Subway, dove la salute si unisce al gusto delizioso!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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