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Spinaci Subway

Spinaci Subway

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (30 grams) contains 7 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
56.0
calorie
7.2
proteine
8.8
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
56.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 192 mg 8%
Carboidrati Totali 8.8 g 3%
Fibra Alimentare 5.6 g 20%
Zuccheri 0.8 g
proteine 7.2 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 240 mg 18%
Ferro 6.4 mg 35%
Potassio 1336.0 mg 28%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

49.4%
40.4%
10.1%
Grassi: 7 cal (10.1%)
Proteine: 28 cal (40.4%)
Carboidrati: 35 cal (49.4%)

About Spinaci Subway

Il Spinaci del Subway è un'aggiunta fresca e vibrante al tuo panino o insalata preferiti. Ricco di foglie ricche di nutrienti, proviene dalla cucina mediterranea, dove è celebrato per la sua versatilità e sapore. Carico di vitamine A e C, ferro e antiossidanti, il Spinaci del Subway promuove una vista sana, rafforza il sistema immunitario e supporta il benessere generale. Inoltre, è povero di calorie e una grande fonte di fibre alimentari, rendendolo un'ottima scelta per coloro che cercano un'alimentazione pulita. Eleva il tuo pasto con il Spinaci del Subway, dove la salute si unisce al gusto delizioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.