1 serving (350 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
101.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 1.4 g | 7% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 13.5 mg | 4% | |
| Sodio | 202.7 mg | 8% | |
| Carboidrati Totali | 6.8 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 2.0 g | 7% | |
| Zuccheri | 2.7 g | ||
| proteine | 8.1 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.8 mg | 2% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 270.3 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata subway
Insalata Subway è un'opzione fresca e gustosa per coloro che cercano un pasto salutare. Carica di lattuga croccante, pomodori vibranti, cetrioli croccanti e una varietà di condimenti come peperoni, cipolle e olive, è personalizzabile in base ai tuoi gusti. Ispirata alla cucina mediterranea, l'Insalata Subway offre un tocco rinfrescante con proteine come pollo alla griglia o tacchino. Ogni morso è ricco di nutrienti pur essendo a basso contenuto calorico, rendendolo una scelta senza sensi di colpa. Inoltre, con una gamma di condimenti, puoi gustare un perfetto scoppio di sapore senza compromettere la salute. Tuffati in un'insalata Subway oggi e sentiti bene riguardo al tuo pasto!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
