Blog Research API Download App
Insalata di lattuga e spinaci di subway

Insalata di lattuga e spinaci di subway

Salad

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (85 grams) contains 20 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
55.6
calorie
3.3
proteine
8.3
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
55.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 69.4 mg 3%
Carboidrati Totali 8.3 g 3%
Fibra Alimentare 4.2 g 15%
Zuccheri 2.2 g
proteine 3.3 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 97.2 mg 7%
Ferro 2.2 mg 12%
Potassio 555.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

64.1%
25.5%
10.4%
Grassi: 5 cal (10.4%)
Proteine: 13 cal (25.5%)
Carboidrati: 33 cal (64.1%)

About Insalata di lattuga e spinaci di subway

Il Subway Mayonnaise è un mix cremoso che esalta l'esperienza del tuo panino. Realizzato con ingredienti di alta qualità, combina ricchi oli e uova saporiti, offrendo quel classico sapore indulgente che tutti amiamo. Radicata nella tradizione culinaria, questa maionese aggiunge un tocco gourmet ai vostri subs preferiti, avvolgendo ogni morso in morbidezza. Sebbene apporti una deliziosa ricchezza, è meglio gustarla con moderazione come parte di un pasto equilibrato. Subway Mayonnaise - un condimento semplice ma soddisfacente che si abbina perfettamente alle vostre creazioni culinarie!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.