Blog Research API Download App
Insalata di pollo teriyaki Subway

Insalata di pollo teriyaki Subway

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (350 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
101.4
calorie
13.5
proteine
8.1
carboidrati
1.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
101.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.7 g 2%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 30.4 mg 10%
Sodio 405.4 mg 17%
Carboidrati Totali 8.1 g 2%
Fibra Alimentare 2.0 g 7%
Zuccheri 5.4 g
proteine 13.5 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.0 mg 2%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 270.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

31.9%
53.1%
15.0%
Grassi: 15 cal (15.0%)
Proteine: 54 cal (53.1%)
Carboidrati: 32 cal (31.9%)

About Insalata di pollo teriyaki Subway

L'Insalata di Pollo Teriyaki del Subway è un'esperienza gustosa che unisce un pollo alla griglia tenero e marinato in una salsa teriyaki dolce e saporita, servito su un letto di lattuga croccante e fresca. Pregiato da cetrioli croccanti, pomodori vibranti e carote grattugiate, quest'insalata incarna l'essenza della cucina ispirata al Giappone. È una scelta soddisfacente per un pasto, ricca di proteine e arcobaleno di verdure, che fornisce vitamine e minerali essenziali. Con un'opzione di condimento leggero disponibile, è un modo deliziosamente salutare per gustare un assaggio dell'Oriente, rendendo la tua insalata sia gustosa che nutritiva.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.