1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.7 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 464.3 mg | 154% | |
| Sodio | 264.3 mg | 11% | |
| Carboidrati Totali | 0.5 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 57.1 g | 114% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 166.7 mg | 12% | |
| Ferro | 6.2 mg | 34% | |
| Potassio | 628.6 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Suahe
I Suahe sono succulente gamberi dolci popolari nella cucina del Sud-est asiatico, in particolare in paesi come la Malaysia e la Thailandia. Queste deliziose prelibatezze di mare sono spesso saltate in padella o grigliate, infuse con spezie ed erbe vibranti. Ricchi di proteine e nutrienti essenziali, i Suahe sono poveri di calorie e grassi, rendendoli una scelta salutare per qualsiasi pasto. Ricchi di acidi grassi omega-3, possono aiutare a sostenere la salute del cuore. Goditi i Suahe nelle insalate, nei tacos o come piatto unico per un'esperienza culinaria deliziosa e nutriente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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