1 serving (200 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 5.9 g | 29% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 21.2 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 529.4 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucchine ripiene con carne macinata
Le Zucchine Ripiene con Carne Macinata sono un piatto corposo e saporito che unisce barchette di zucchine tenera ripiene di una miscela saporita di carne macinata condita, riso e spezie aromatiche. Originario dalla cucina mediterranea, questo ricetta non solo esalta la versatilità delle zucchine ma offre anche essenziali nutrienti. La carne magra macinata fornisce proteine, mentre le zucchine sono povere di calorie e ricche di vitamine. Completate con una spolverata di formaggio e cotte alla perfezione, queste pietanze sono sia appaganti che nutrienti, rendendole perfette per una cena familiare salutare. Goditi un delizioso assaggio della Mediterraneo direttamente nella tua cucina!
