1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucchine ripiene con formaggio
Le Zucchine Ripiene con Formaggio sono un piatto delizioso che unisce i sapori freschi delle zucchine con un ripieno cremoso e formaggioso. Questa ricetta ispirata alla cucina mediterranea tipicamente presenta ingredienti come ricotta, mozzarella e parmigiano, mescolati con erbette aromatiche e spezie. È un modo fantastico per gustare un pasto povero di carboidrati, ricco di nutrienti, pieno di vitamine, fibre e proteine, mentre il formaggio aggiunge un tocco soddisfacente e indulgente. Perfetto come contorno o piatto principale, le Zucchine Ripiene con Formaggio offrono un equilibrio delizioso tra salute e sapori che piacerà a tutti!
