1 serving (198 grams) contains 196 calories, 9.4 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
196.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.0 g | 11% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 1.9 g | ||
| Colesterolo | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 362.3 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 19.5 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 2.0 g | 7% | |
| Zuccheri | 4.1 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 423.7 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pomodoro ripieno
Il Pomodoro Ripieno è un delizioso piatto mediterraneo che presenta pomodori maturi farciti con un mix saporito di quinoa, erbe fresche e spezie aromatiche. Originario dal cuore della cucina mediterranea, questo pasto vibrante mostra l'essenza dell'alimentazione sana. Ogni morso è ricco di nutrienti, grazie alla quinoa ricca di fibre e ai pomodori ricchi di antiossidanti. È adatto ai vegetariani e può essere facilmente reso vegano. Con i suoi sapori audaci e la presentazione colorata, il Pomodoro Ripieno non è solo un piatto; è un'esperienza salutare che nutre sia il corpo che l'anima.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pomodoro ripieno DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
