Tofu ripieno

Tofu ripieno

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
23.7
proteine
15.8
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.2 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 315.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

19.3%
28.9%
51.8%
Grassi: 170 cal (51.8%)
Proteine: 94 cal (28.9%)
Carboidrati: 63 cal (19.3%)

About Tofu ripieno

Il Tofu Ripieno è un piatto delizioso che proviene dalla cucina asiatica, caratterizzato da morbidi cubi di tofu riempiti con una miscela saporita di verdure, funghi ed erbe aromatiche. Spesso arricchito con un filo di salsa di soia o olio di sesamo, offre un esplosione di sapore umami in ogni boccone. Ricco di proteine vegetali e povero di calorie, il Tofu Ripieno è non solo un pasto appagante ma anche salutare per il cuore, fornendo nutrienti essenziali e riducendo il colesterolo. Perfetto per una cena rapida durante la settimana o un'aggiunta vivace a ogni riunione, questo piatto saprà accontentare vegetariani e amanti della carne allo stesso modo. Goditi la deliziosa fusione di gusto e salute con il Tofu Ripieno!