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Salmone ripieno

Salmone ripieno

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorie
35.3
proteine
11.8
carboidrati
23.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.5 g 30%
Grassi Saturi 5.9 g 29%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 94.1 mg 31%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 2.4 g
proteine 35.3 g 70%
Vitamina D 470.6 mcg 2353%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 705.9 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

11.8%
35.3%
52.9%
Grassi: 211 cal (52.9%)
Proteine: 141 cal (35.3%)
Carboidrati: 47 cal (11.8%)

About Salmone ripieno

Il Salmone Ripieno è un piatto delizioso ed elegante che presenta filetti di salmone teneri ripieni con un mix saporito di formaggio spalmabile, erbe fresche e spinaci saltati. Originario delle cucine costiere, questo piatto unisce sapori ricchi e ingredienti vibranti. Ricco di acidi grassi omega-3, proteine e vitamine essenziali, offre un'opzione salutare per il cuore che può favorire il tuo benessere. Mentre il formaggio spalmabile aggiunge un tocco di indulgenza, puoi alleggerirlo facilmente con dello yogurt greco. Perfetto per una cena in settimana o per un'occasione speciale, il Salmone Ripieno saprà conquistare il tuo palato e nutrire il tuo corpo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.