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Zuppa di peperone rosso ripieno

Zuppa di peperone rosso ripieno

Soup

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (350 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
135.1
calorie
6.8
proteine
16.9
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
135.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 10.1 mg 3%
Sodio 540.5 mg 23%
Carboidrati Totali 16.9 g 6%
Fibra Alimentare 2.7 g 9%
Zuccheri 5.4 g
proteine 6.8 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.8 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 337.8 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

49.3%
19.8%
30.9%
Grassi: 42 cal (30.9%)
Proteine: 27 cal (19.8%)
Carboidrati: 67 cal (49.3%)

About Zuppa di peperone rosso ripieno

La Zuppa di Peperoni Rossi Ripieni è un piatto vibrante e corposo ispirato alla classica cucina mediterranea. Piena di sapore, questa deliziosa zuppa presenta peperoni rossi teneri ripieni di un mix saporito di quinoa, fagioli neri, pomodori e spezie. Ogni cucchiaio è ricco di nutrienti, fornendo una ricca fonte di fibre, proteine e antiossidanti. La dolcezza dei peperoni rossi si sposa con le spezie, creando una ciotola calda e confortante perfetta per qualsiasi momento dell'anno. Inoltre, è naturalmente senza glutine e può essere facilmente resa vegana, rendendola una scelta salutare per tutti. Goditi un assaggio della Mediterraneo ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.