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Banane ripiene

Banane ripiene

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
411.8
calorie
5.9
proteine
70.6
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.8 mg 3%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 70.6 g 25%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 29.4 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 529.4 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

68.5%
5.7%
25.8%
Grassi: 106 cal (25.8%)
Proteine: 23 cal (5.7%)
Carboidrati: 282 cal (68.5%)

About Banane ripiene

Le Banane Verdi Ripiene sono un piatto deliziosamente saporito che proviene dalle cucine latinoamericane e caraibiche. Realizzate con banane mature e dolci, spesso sono riempite con una miscela allettante di fagioli, formaggio e spezie, creando un perfetto equilibrio di sapori. Questa delizia è naturalmente senza glutine e ricca di fibre dietetiche, grazie alle banane. Mentre possono essere fritte fino a ottenere una perfezione dorata per un extra croccante, è anche possibile cuocerle al forno per una scelta più leggera. Indulgi nelle Banane Verdi Ripiene per un pasto nutriente e appagante che porta un assaggio dei tropici al tuo tavolo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.