1 serving (200 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 23.5 g | ||
| proteine | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 529.4 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Piantina ripiena
Il Plantain Ripieno è un piatto delizioso e vibrante popolare nella cucina latinoamericana e caraibica. Realizzato con banane verdi mature, questo piatto presenta frutta tenera tagliata, scavata e riempita con una miscela saporita di fagioli neri, formaggio o carne aromatizzata. Le banane vengono poi cotte al forno o fritte fino a doratura, offrendo un perfetto equilibrio tra dolcezza e consistenza. Ricco di fibre e nutrienti essenziali, dove le banane forniscono potassio e vitamine, il Plantain Ripieno può essere un'opzione più salutare se cotto invece di fritto. Goditi un piatto pieno di questa fusione di sapori e consistenze che celebra la ricchezza delle tradizioni culinarie culturali!
