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Paratha ripieno

Paratha ripieno

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calorie
9.5
proteine
55.6
carboidrati
15.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.9 g 20%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 7.9 mg 2%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 55.6 g 20%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.2 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

55.1%
9.4%
35.5%
Grassi: 143 cal (35.5%)
Proteine: 38 cal (9.4%)
Carboidrati: 222 cal (55.1%)

About Paratha ripieno

Il Paratha ripieno è un delizioso pane piatto indiano, amorevolmente farcito con una varietà di ingredienti come patate speziate, paneer o lenticchie. Originario delle regioni settentrionali dell'India, questo piatto versatile è perfetto per qualsiasi pasto: colazione, pranzo o cena. Realizzato con farina integrale, è ricco di fibre, offrendo un'alternativa salutare al pane normale. Sebbene possa essere ricco a causa del ghee o dell'olio utilizzato in cottura, è possibile facilmente preparare una versione più leggera su una padella antiaderente. Che sia gustato caldo con yogurt e sottaceti, o come spuntino confortevole, il Paratha ripieno saprà sicuramente soddisfare le tue voglie!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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