1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 16.7 g | 21% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carboidrati Totali | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 7.1 mg | 39% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cozze ripiene
Il Mollusco Ripieno è una deliziosa prelibatezza mediterranea, tipicamente caratterizzata da teneri molluschi ripieni con un misto saporito di riso, erbe, pomodori e spezie. Proveniente dalle regioni costiere della Turchia e della Grecia, questo piatto mette in mostra i ricchi sapori del mare abbinati a ingredienti aromatici. I molluschi stessi sono una fantastica fonte di proteine magre e di acidi grassi omega-3 essenziali, mentre il ripieno aggiunge una saporita variazione. Anche se possono essere apprezzati fritti o al forno, optare per una preparazione più leggera assicura un morso più sano, rendendo il Mollusco Ripieno una prelibatezza saporita e nutriente per gli amanti del pesce ovunque!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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