1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.8 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 8.0 mg | 2% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 80.0 g | 29% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 6.4 g | ||
| proteine | 12.8 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 128.0 mg | 9% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 240 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Melanzane Ripiene con Salsa di Yogurt è un piatto delizioso radicato nella cucina mediterranea, che mette in mostra melanzane tenere ripiene di un saporito miscuglio di carne macinata, riso e spezie profumate. Coperte da una salsa di yogurt cremoso e agrodolce, offrono un contrasto rinfrescante con il ricco ripieno. Questo piatto è ricco di vitamine e antiossidanti delle melanzane, mentre lo yogurt aggiunge probiotici per la salute dell'intestino. Perfettamente equilibrato, è sia soddisfacente che nutriente, diventando un'ottima aggiunta ai tuoi pasti. Goditi i ricchi sapori che celebrano ingredienti freschi e una tradizione di cucina genuina!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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